maanantai 17. syyskuuta 2012

TRX

Täälä ei viikonloppuna kävelty kunnolla, sillä oltiin kokeilemassa sitä TRX-reeniä. Torstaina duunin jälkeen kipitettiin tohon viereen CBalance Studiolle ja Stephen piti meille sellasen jumppasession, että läähätettiin hikisinä polvet tutisten jo alkuvenyttelyiden jälkeen. Hyvin sit kuitenkin jaksettiin koko tunti loppuun saakka.




Noora ei päässy tällä kertaa messiin, mut päätettiin et seuraavalla kerralla otetaan sekin meijän mukaan läähättämään. Sen verran mukavaa ja tehokasta treeniä toi hihnojen varassa kieppuminen, että uudestaan pitää päästä. Olis hauskaa mennä tällä omalla jengillä useemminkin, mutta kaikilla on nyt syksyllä niin eri aikataulut, että katotaan milloin saadaan seuraavat treenit järkättyä. Stephen pitää noita tunteja 6-8 henkilön ryhmille ja laji sopii hyvin myös alottelijoille. Ihan huippua jos pystyttäis koota oma vakkariryhmä, kun sali on niin lähellä tota meijän duunipaikkaa. Lisää infoa TRX-tunneista täältä. Kiva tehä yhessä välillä jotain muutakin kun töitä. ;) 

Viikonalkuja kaikille! 

1 kommentti:

  1. Beat goes sport :) Tehokkaan näköistä!

    VastaaPoista